Produkt zum Begriff Melatonin:
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Melatonin
Melatonin ist ein uraltes Molekül, das über Milliarden Jahre zurückverfolgt werden kann. Von Anfang an schützte es alle Lebensformen vor der Zerstörung durch freie Radikale. Doch im Laufe der Evolution übernahm dieses lebenswichtige Hormon immer komplexere Aufgaben. Heute ist es ein unverzichtbarer Grundbaustein für unsere Gesundheit. Produziert wird Melatonin in der winzigen Zirbeldrüse in der Mitte unseres Gehirns - und von dort gelangt es überall in den Körper und wirkt als Taktgeber für die inneren Uhren, nach denen sich alle Abläufe in unserem Körper richten.Taktgeber und Grundbaustein der GesundheitMelatonin wirkt an den wichtigsten Schaltstellen unseres Körpers: in den Zellen, im Hormonsystem, im Nervensystem, im Immunsystem, im Verdauungstrakt, im Gehirn und im Herz-Kreislauf-System. Überall ist Melatonin zur Stelle und sorgt für Ordnung, reguliert und legt die Basis, auf der unsere körperliche, seelische und geistige Gesundheit aufbauen - vorausgesetzt, es ist genügend vorhanden. Das ist jedoch bei den meisten Menschen nicht der Fall.Die renommierte Gesundheitsexpertin Brigitte Hamann erläutert in gut verständlicher Weise, was Melatonin in unserem Körper bewirkt, wo es uns unterstützt und wo es sogar unentbehrlich ist.1. Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Zyklus unseres Körpers.2. Melatonin entfaltet den stärksten Zellschutz, den wir kennen.3. Melatonin hilft beim Einschlafen und verbessert die Schlafqualität.4. Melatonin macht lebenswichtige Prozesse wie Regeneration und Reparatur während der Nacht möglich.5. Melatonin wirkt an den wichtigsten Schaltstellen des Körpers.6. Melatonin schützt das Herz-Kreislauf-System.7. Melatonin ist der wichtigste Schutz für die Mitochondrien, die Energiekraftwerke in unseren Zellen.8. Melatonin ist ein intelligentes Molekül, das je nach Bedarf unterschiedlich wirkt.9. Melatonin fördert die optimale Immunantwort, indem es überschießende Reaktionen verringert und zu schwache stärkt.10. Melatonin erhöht die Aktivität des Langlebigkeitsgens SIRT1.11. Melatonin verstärkt den lebensnotwendigen Selbstreinigungsprozess der Zellen.12. Melatonin verlangsamt das Altern und kann ein Jungbrunnen sein.
Preis: 12.99 € | Versand*: 4.95 € -
Doppelherz Melatonin
Anwendungsgebiet von Doppelherz MelatoninDoppelherz Melatonin sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDoppelherz Melatonin enthält: Zutaten: Lactose, Stabilisator Hydroxylpropylmethylcellulose, Füllstoff Mannit, Füllstoff Calciumphosphate, Trennmittel Polyvinylpyrrolidon, Farbstoff Calciumcarbonat, Füllstoff Isomalt, Melatonin, Überzugsmittel Schellack, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, mittelkettige Triglyceride Zusammensetzung pro Tagesportion (=1 Tablette) Melatonin 1 mgGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungVerzehrempfehlung von Doppelherz Melatonin: Einschlafen: Kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen, die an einer Leber-, Nieren-, oder Autoimmunkrankheit leiden, sollten das Nahrungsergänzungsmittel nicht verzehren. Personen, die Arzneimittel verzehren, sollten Melatonin nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker verzehren. Melatonin sollte nur kurzfristig maximal 3 Wochen verzehrt werden. Da Alkohol die Wirkung von Melatonin auf den Schlaf herabsetzt, sollte bei dem Verzehr von Melatonin kein Alkohol getrunken werden. Doppelherz Melatonin können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 6.37 € | Versand*: 3.99 € -
Melatonin Kapseln
Anwendungsgebiet von Melatonin KapselnMelatonin Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Melatonin Kapseln: Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose, Melatonin (0,5%). Zusammensetzung 1 Kapsel als Tagesdosis / % der empf.Tagesdosis 1 mg Melatonin - % der empf. Tagesdosis *nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht eingenommen werden.DosierungVerzehrempfehlung von Melatonin Kapseln: Vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.SchwangerschaftWährend Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie Medikamente möglichst nur nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker einnehmen.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die täglich empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Nicht über 25 °C aufbewahren. Vor Licht und Feuchtigkeit schützen. Melatonin Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.99 € -
Melatonin
Melatonin: weit mehr als nur ein „Schlafhormon“. Dieses Standardwerk enthüllt die faszinierende Vielseitigkeit dieses Alleskönners für unser Wohlbefinden: Melatonin reguliert nicht nur unseren Schlafzyklus, es stärkt auch das Immunsystem und wirkt als starkes Antioxidans, das vor freien Radikalen schützt. Heute wissen wir auch über sein Potenzial bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten wie Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes und Demenz, seinen Beitrag zur Senkung von Bluthochdruck, zur Regulierung des Cholesterinspiegels und zur geistigen Fitness im Alter.Mit zahlreichen praktischen Tipps bietet Dr. med. Jan-Dirk Fauteck einen unverzichtbaren Leitfaden für alle, die die Vorteile von Melatonin nutzen wollen.
Preis: 22.00 € | Versand*: 4.95 €
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Wie wird Melatonin hergestellt?
Melatonin wird im menschlichen Körper hauptsächlich in der Zirbeldrüse produziert, die sich im Gehirn befindet. Die Produktion von Melatonin wird durch Licht beeinflusst, da sie hauptsächlich in der Dunkelheit stattfindet. Wenn es dunkel wird, setzt die Zirbeldrüse mehr Melatonin frei, was den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Melatonin kann auch synthetisch hergestellt werden und wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt. In einigen Lebensmitteln wie Kirschen, Haferflocken und Reis ist ebenfalls eine geringe Menge an Melatonin enthalten.
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Wie viel Melatonin einnehmen?
Die empfohlene Dosierung von Melatonin variiert je nach Person und individuellen Bedürfnissen. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis von 0,5 bis 3 mg pro Tag zu beginnen und die Wirkung zu beobachten. Bei Bedarf kann die Dosis langsam erhöht werden, jedoch sollte die maximale empfohlene Tagesdosis von 5 mg nicht überschritten werden. Es ist wichtig, die Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker zu besprechen, um die richtige Dosierung für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu ermitteln. Zudem sollte Melatonin nur kurzfristig eingenommen werden, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
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Durch Melatonin entstehen Schlafprobleme?
Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Melatonin zu Schlafproblemen führen kann. Dies kann daran liegen, dass der Körper durch die externe Zufuhr von Melatonin die Produktion des Hormons selbst reduziert. Dadurch kann es zu einer Abhängigkeit von der Einnahme von Melatonin kommen und der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus kann gestört werden. Es ist daher ratsam, Melatonin nur unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen und die Dosierung und Dauer der Einnahme zu beachten.
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Warum Melatonin erst ab 55?
Melatonin wird normalerweise nicht erst ab 55 Jahren empfohlen, sondern kann von Menschen jeden Alters eingenommen werden. Es ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und kann bei Schlafstörungen oder Jetlag eingesetzt werden. Möglicherweise bezieht sich die Frage darauf, dass ältere Menschen häufiger unter Schlafproblemen leiden und daher häufiger Melatonin einnehmen. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Melatonin oder anderen Schlafmitteln immer Rücksprache mit einem Arzt zu halten, unabhängig vom Alter.
Ähnliche Suchbegriffe für Melatonin:
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Doppelherz Melatonin
Doppelherz Melatonin können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 14.81 € | Versand*: 3.99 € -
Doppelherz Melatonin
Doppelherz Melatonin können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
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Doppelherz Melatonin
Doppelherz Melatonin können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 15.50 € | Versand*: 3.99 € -
Doppelherz Melatonin
Anwendungsgebiet von Doppelherz MelatoninDoppelherz Melatonin sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenDoppelherz Melatonin enthält: Zutaten: Lactose, Stabilisator Hydroxylpropylmethylcellulose, Füllstoff Mannit, Füllstoff Calciumphosphate, Trennmittel Polyvinylpyrrolidon, Farbstoff Calciumcarbonat, Füllstoff Isomalt, Melatonin, Überzugsmittel Schellack, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, mittelkettige Triglyceride Zusammensetzung pro Tagesportion (=1 Tablette) Melatonin 1 mgGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungVerzehrempfehlung von Doppelherz Melatonin: Einschlafen: Kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen, die an einer Leber-, Nieren-, oder Autoimmunkrankheit leiden, sollten das Nahrungsergänzungsmittel nicht verzehren. Personen, die Arzneimittel verzehren, sollten Melatonin nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker verzehren. Melatonin sollte nur kurzfristig maximal 3 Wochen verzehrt werden. Da Alkohol die Wirkung von Melatonin auf den Schlaf herabsetzt, sollte bei dem Verzehr von Melatonin kein Alkohol getrunken werden. Doppelherz Melatonin können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
Preis: 5.53 € | Versand*: 4.99 €
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Was bewirkt Melatonin im Körper?
Was bewirkt Melatonin im Körper? Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus spielt. Es wird hauptsächlich in der Zirbeldrüse im Gehirn produziert und wird bei Dunkelheit vermehrt ausgeschüttet, um den Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Melatonin hilft dabei, die innere Uhr des Körpers zu regulieren und den Schlaf zu fördern. Es wirkt auch als Antioxidans und kann so Zellschäden vorbeugen. Darüber hinaus wird Melatonin auch mit der Regulation des Immunsystems und des Stoffwechsels in Verbindung gebracht.
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Wo wird Melatonin im Körper produziert?
Melatonin wird hauptsächlich in der Zirbeldrüse produziert, die sich im Gehirn befindet. Diese winzige Drüse spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus. Die Produktion von Melatonin wird durch Licht beeinflusst, da sie in der Dunkelheit zunimmt und bei Lichteinfall gehemmt wird. Neben der Zirbeldrüse wird Melatonin auch in geringen Mengen in anderen Geweben des Körpers wie den Augen, dem Darm und den Blutgefäßen produziert. Melatonin wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und Schlafstörungen zu behandeln.
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Warum wirkt Melatonin bei mir nicht?
Es gibt verschiedene Gründe, warum Melatonin bei manchen Menschen nicht wirkt. Einer der Hauptgründe könnte sein, dass die Dosierung nicht richtig ist. Es ist wichtig, die richtige Dosis einzunehmen, da zu viel oder zu wenig Melatonin die Wirkung beeinträchtigen kann. Ein weiterer Grund könnte sein, dass andere Faktoren wie Stress, Schlafgewohnheiten oder die Einnahme anderer Medikamente die Wirkung von Melatonin beeinflussen können. Es ist ratsam, mit einem Arzt über die individuelle Situation zu sprechen, um die Ursache für die fehlende Wirkung zu ermitteln.
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Wie wirkt Melatonin bei Kindern mit ADHS?
Melatonin wird manchmal zur Behandlung von Schlafstörungen bei Kindern mit ADHS eingesetzt. Es kann helfen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern. Es gibt jedoch begrenzte wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von Melatonin bei der Behandlung von ADHS-Symptomen selbst. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die besten Behandlungsmöglichkeiten für ein Kind mit ADHS zu besprechen.
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